随着现在孩子功课的增加，如果不很好的掌握管理，一定会造成学习生活的紊乱，进一步增加孩子在学习当中的压力，南京家教网表示，这些压力并不是父母就能够解决的，这个时候要请的是专业的心理医生。

心理健康的重要性

      有研究表明，我国的儿童心理精神障碍的发病率非常高，达到15%，其中3%达到了严重精神病的比例。这是一个让人触目惊心的事实，但是更可怕的是很多家长都没有意识到这个严重的问题。人的情绪就是信号，如果情绪压抑和隔离，会阻碍孩子的成长和发展，让孩子的情感交流变得更差，所以一定要学会帮助孩子来疏导自己的情绪，掌管和学会运用情绪，正确引导孩子，帮助他们战胜恐惧，建立更多的自信，这样也能够增加孩子承载痛苦时的能力，学会用积极心态去面对生活和学习。

心理压力大的表现

       现在心理老师心里医生也开始慢慢被大家接受，就算是在偏远的学校也有专门的心理老师，足以说明学生的心理问题已经受到了社会各界的广泛关注。相比较之下，孩子在家里的心理问题反而没有得到父母重视。学校是最专业权威的教育机构，家庭教育一定要时刻关注学校教育改革，才能够跟上时代的发展，才不会有闭门造车的现象产生。而孩子一旦出现心理压力，主要表现在两个方面：

1、害怕

       主要出现在吼叫式的家庭教育方式中，你因为惧怕父母，所以孩子的性格会比较内向，缺乏自信再面对情绪失控的父母时，孩子的第一反应就是保护自己，比方说抵抗，沉默，哭泣等等。

2、说谎

       孩子在最开始说谎，基本上都是因为学习退步或者是做错了一些事情，太怕受到家长和老师的责备，不得不以说谎的方式来保护自己，也是一种焦虑形式的表现。

       以上这两点如果家长不能及时发现，那么孩子一定会慢慢养成说谎的习惯，时间一长是改不掉的。这其中父母也非常的重要，做为孩子的榜样，一定要以身作则，说话算数，不说谎，尤其是答应孩子的事情一定要承诺兑现。

如何进行心理解压

       做父母的最重要的是如何学会倾听孩子心声，只有这样他们心理上存在的压力才能够更好的表达出来。之所以南京家教网大学生家教能够更好的与孩子沟通，就是因为他们懂得倾听孩子。父母在了解到孩子的压力和恐惧的时候，要帮助他们更好地面对这些难题，正是因为孩子自身没有经历过，才会产生恐惧和压力。做父母的应该要告诉孩子压力在人生中是非常常见的心理活动，不需要感到害怕，学会积极面对，就能够得到缓解放松。

       最后，南京家教网提醒，做父母的一定要允许孩子能够公开的表达自己的情绪，尤其是当孩子有不良情绪产生时，千万不能够强行，让他们自我压抑，更不能用变相的体罚方式让他们的压抑情绪增长。