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南京家长课堂
家长如何培养出健康心理的孩子
日期:2018-06-03 浏览:85人次 来源:南京文知家教网
摘要:随着现在孩子功课的增加,如果不很好的掌握管理,一定会造成学习生活的紊乱,进一步增加孩子在学习当中的压力,南京家教网表示,这些压力并不是父母就能够解决的,这个时候要请的是专业的心理医生。心理健康的重要性...

       随着现在孩子功课的增加,如果不很好的掌握管理,一定会造成学习生活的紊乱,进一步增加孩子在学习当中的压力,南京家教网表示,这些压力并不是父母就能够解决的,这个时候要请的是专业的心理医生。

心理健康的重要性

      有研究表明,我国的儿童心理精神障碍的发病率非常高,达到15%,其中3%达到了严重精神病的比例。这是一个让人触目惊心的事实,但是更可怕的是很多家长都没有意识到这个严重的问题。人的情绪就是信号,如果情绪压抑和隔离,会阻碍孩子的成长和发展,让孩子的情感交流变得更差,所以一定要学会帮助孩子来疏导自己的情绪,掌管和学会运用情绪,正确引导孩子,帮助他们战胜恐惧,建立更多的自信,这样也能够增加孩子承载痛苦时的能力,学会用积极心态去面对生活和学习。

心理压力大的表现

       现在心理老师心里医生也开始慢慢被大家接受,就算是在偏远的学校也有专门的心理老师,足以说明学生的心理问题已经受到了社会各界的广泛关注。相比较之下,孩子在家里的心理问题反而没有得到父母重视。学校是最专业权威的教育机构,家庭教育一定要时刻关注学校教育改革,才能够跟上时代的发展,才不会有闭门造车的现象产生。而孩子一旦出现心理压力,主要表现在两个方面:

1、害怕

       主要出现在吼叫式的家庭教育方式中,你因为惧怕父母,所以孩子的性格会比较内向,缺乏自信再面对情绪失控的父母时,孩子的第一反应就是保护自己,比方说抵抗,沉默,哭泣等等。

2、说谎

       孩子在最开始说谎,基本上都是因为学习退步或者是做错了一些事情,太怕受到家长和老师的责备,不得不以说谎的方式来保护自己,也是一种焦虑形式的表现。

       以上这两点如果家长不能及时发现,那么孩子一定会慢慢养成说谎的习惯,时间一长是改不掉的。这其中父母也非常的重要,做为孩子的榜样,一定要以身作则,说话算数,不说谎,尤其是答应孩子的事情一定要承诺兑现。

如何进行心理解压

       做父母的最重要的是如何学会倾听孩子心声,只有这样他们心理上存在的压力才能够更好的表达出来。之所以南京家教网大学生家教能够更好的与孩子沟通,就是因为他们懂得倾听孩子。父母在了解到孩子的压力和恐惧的时候,要帮助他们更好地面对这些难题,正是因为孩子自身没有经历过,才会产生恐惧和压力。做父母的应该要告诉孩子压力在人生中是非常常见的心理活动,不需要感到害怕,学会积极面对,就能够得到缓解放松。

       最后,南京家教网提醒,做父母的一定要允许孩子能够公开的表达自己的情绪,尤其是当孩子有不良情绪产生时,千万不能够强行,让他们自我压抑,更不能用变相的体罚方式让他们的压抑情绪增长。

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